Очевидно, что от того, что мама кушает, зависит здоровье будущего малыша. Питание беременной женщины — совершенно особенная тема. Здесь нет лишних нюансов, каждая деталь имеет значение. Именно поэтому каждая будущая мама должна абсолютно точно представлять, что можно есть, что нежелательно, а что нельзя совсем!
Колбаса и копчености
Во время беременности желательно есть как можно больше натуральных и свежих продуктов. Содержащиеся в колбасных изделиях и копченостях специи и пряности, консерванты и канцерогены не соответствуют этому требованию и не способствуют здоровью мамы и малыша.
Суши и сырая рыба
Не прошедшие тепловую обработку продукты могут стать источником серьезных заболеваний из-за возможного присутствия в них болезнетворных микробов и паразитов.
Фастфуд
Увы, запретный плод сладок. А как хочется во время беременности чего-нибудь вредненького – гамбургера, жареной в масле картошечки или лапши из пакетика! Фастфуд вреден всем, не только будущим мамам!
Арахис и другие орехи
В определенном количестве становятся причиной аллергии - для еще не рожденного малыша. Конечно, культ арахисового масла более свойственен США, но и в России находится немало любителей этого продукта. Наше «меню для беременных» против.
Морская рыба
Прежде всего, та, которая способна накапливать в себе ртуть - опасна. Это тунец, макрель, рыба-меч, акула. Из рациона беременной лучше исключить креветки, омаров, крабов – из-за их высокой аллергенности.
Мягкие сыры и сыры с плесенью
Производятся на основе непастеризованного молока, а оно для беременной не вполне безопасно. В продуктах могут сохраняться бактерии, вызывающие листериоз (острое инфекционное заболевание).
Консервы
Употреблять консервированную пищу может быть опасно. Из-за неправильного приготовления и хранения она может стать причиной бутулизма – заболевания, исход которого непредсказуем. Из меню для беременных исключаем.
Чаи с травами
Некоторые растительные добавки в чай в определенной концентрации нежелательны на ранних сроках беременности. В старину мяту, чабрец и ромашку использовали как абортивное средство, поэтому в первом триместре от них стоит отказаться.
Газированные напитки
Газировка – это красители и причина вздутия живота и изжоги. От кваса тоже надо отказаться из-за небольшой дозы алкоголя, которую он выделяет в желудке в процессе брожения. Вообще о восхитительном питьевом разноцветье во время беременности забудьте.
Соленья
Считается, что рацион беременной и соленые огурчики неразделимы. На самом деле странные вкусовые пристрастия вроде тяги к клубнике вперемешку с маринованными грибами возможны в первом триместре. Но после 12-й недели подобные желания лучше ограничить. Соль задерживает воду в организме, от чего появляются отеки.
Читать еще:
Роды без боли - шесть советов от акушеров
5 необходимых вещей для беременных, о которых Вы вряд ли знаете
Видео обзор комплекта в детскую кроватку
Array ( )
Array
(
[ERROR_MESSAGE] =>
[OK_MESSAGE] =>
[~ERROR_MESSAGE] => Array
(
)
[~OK_MESSAGE] => Array
(
)
[ELEMENT] => Array
(
[PRODUCT] => Array
(
[IBLOCK_ID] => 10
[~IBLOCK_ID] => 10
[ID] => 7986
[~ID] => 7986
[NAME] => 10 худших продуктов для беременных
[~NAME] => 10 худших продуктов для беременных
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[CODE] => 10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[~CODE] => 10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[IBLOCK_SECTION_ID] => 399
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 399
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/
[CREATED_BY] => 11
[~CREATED_BY] => 11
[PREVIEW_PICTURE] => 4157
[~PREVIEW_PICTURE] => 4157
[PREVIEW_TEXT] => Проверьте, не едите ли Вы чего-нибудь из "запрещенки"? ;).
[~PREVIEW_TEXT] => Проверьте, не едите ли Вы чего-нибудь из "запрещенки"? ;).
[PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE] => 46
[~PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE] => 46
[PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE_ID] => 43640
[~PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE_ID] => 43640
[PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE] =>
[~PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE] =>
[PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE_ID] =>
[~PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[EXTERNAL_ID] => 7986
[~EXTERNAL_ID] => 7986
[IBLOCK_TYPE_ID] => presscenter
[~IBLOCK_TYPE_ID] => presscenter
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[LID] => s1
[~LID] => s1
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
)
[PRODUCT_PROPS] => Array
(
[FORUM_TOPIC_ID] => Array
(
[VALUE] => 46
)
[~FORUM_TOPIC_ID] => Array
(
[VALUE] => 46
)
[FORUM_MESSAGE_CNT] => Array
(
[VALUE] =>
)
[~FORUM_MESSAGE_CNT] => Array
(
[VALUE] =>
)
)
)
[FORUM] => Array
(
[ID] => 2
[NAME] => Форум для отзывов
[DESCRIPTION] =>
[ACTIVE] => Y
[MODERATION] => Y
[INDEXATION] => Y
[DEDUPLICATION] => Y
[ALLOW_MOVE_TOPIC] => N
[LID] =>
[TOPICS] => 15
[POSTS] => 15
[LAST_POSTER_ID] => 11
[LAST_POSTER_NAME] => lap
[LAST_POST_DATE] => 23.10.2018 09:53:00
[LAST_MESSAGE_ID] => 2067
[TID] => 82
[MID] => 2067
[POSTS_UNAPPROVED] => 6
[ABS_LAST_POSTER_ID] => 11
[ABS_LAST_POSTER_NAME] => lap
[ABS_LAST_POST_DATE] => 23.10.2018 09:53:00
[ABS_LAST_MESSAGE_ID] => 2067
[TITLE] => Что такое комфортер?
[SORT] => 150
[DIR] =>
[ORDER_BY] => P
[ORDER_DIRECTION] => DESC
[ALLOW_HTML] => N
[ALLOW_ANCHOR] => Y
[ALLOW_BIU] => Y
[ALLOW_TABLE] => Y
[ALLOW_ALIGN] => Y
[ALLOW_SIGNATURE] => Y
[ALLOW_IMG] => Y
[ALLOW_VIDEO] => Y
[ALLOW_LIST] => Y
[ALLOW_QUOTE] => Y
[ALLOW_CODE] => Y
[ALLOW_TOPIC_TITLED] => N
[ALLOW_FONT] => Y
[ALLOW_SMILES] => Y
[ALLOW_UPLOAD] => N
[EVENT1] => forum
[EVENT2] => message
[EVENT3] =>
[ALLOW_NL2BR] => N
[PATH2FORUM_MESSAGE] => /forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=#FORUM_ID#&TID=#TOPIC_ID#&MID=#MESSAGE_ID#
[ALLOW_UPLOAD_EXT] =>
[FORUM_GROUP_ID] =>
[ASK_GUEST_EMAIL] => N
[USE_CAPTCHA] => Y
[HTML] =>
[TOPIC_HTML] =>
[XML_ID] =>
)
[USER] => Array
(
[ID] =>
[GROUPS] => Array
(
[0] => 2
)
[PERMISSION] => M
[SHOWED_NAME] => Guest
[SUBSCRIBE] => Array
(
)
[FORUM_SUBSCRIBE] => N
[TOPIC_SUBSCRIBE] => N
[RIGHTS] => Array
(
[ADD_TOPIC] => Y
[MODERATE] => N
[EDIT] => N
[ADD_MESSAGE] => Y
)
)
[FORUM_TOPIC_ID] => 46
[PANELS] => Array
(
[MODERATE] => N
[DELETE] => N
)
[SHOW_PANEL] => N
[PARSER] => forumTextParser Object
(
[image_params] => Array
(
[width] => 300
[height] => 300
)
[pathToUser] =>
[imageWidth] => 300
[imageHeight] => 300
[maxStringLen] => 60
[imageHtmlWidth] => 0
[imageHtmlHeight] => 0
[imageTemplate] => popup_image
[component] =>
[smilesGallery] => 0
[arFilesIDParsed] => Array
(
)
[type] => html
[serverName] => xn--80aimjbmm6a6hd.xn--p1ai
[preg] =>
[maxAnchorLength] => 40
[arFontSize] => Array
(
[1] => xx-small
[2] => small
[3] => medium
[4] => large
[5] => x-large
[6] => xx-large
)
[allow] => Array
(
[HTML] => N
[ANCHOR] => Y
[BIU] => Y
[IMG] => Y
[QUOTE] => Y
[CODE] => Y
[FONT] => Y
[LIST] => Y
[SMILES] => Y
[NL2BR] => N
[VIDEO] => Y
[TABLE] => Y
[CUT_ANCHOR] => N
[SHORT_ANCHOR] => N
[ALIGN] => Y
[USERFIELDS] => N
[USER] => Y
[P] => Y
)
[smiles] =>
[wordSeparator:protected] => \s.,;:!?\#\-\*\|\[\]\(\)\{\}
[smilePatterns:protected] =>
[smileReplaces:protected] =>
[defended_urls:protected] => Array
(
)
[anchorSchemes:protected] =>
[userField:protected] =>
[bMobile] =>
[LAZYLOAD] => N
[allowImgExt] => gif|jpg|jpeg|png
[pathToSmile] =>
[parser_nofollow] => N
[link_target] => _blank
[authorName] =>
[pathToUserEntityType] =>
[pathToUserEntityId] =>
[ajaxPage] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/?SECTION_CODE=raznoe&ELEMENT_CODE=10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[bPublic] =>
[arFiles] => Array
(
)
[arFilesParsed] => Array
(
)
[arUserfields] => Array
(
)
[userPath] =>
[userNameTemplate] => #NAME# #LAST_NAME#
)
[MESSAGES] => Array
(
)
[MESSAGE_VIEW] => Array
(
)
[MESSAGE] => Array
(
)
[FILES] => Array
(
)
[NAV_RESULT] => _CMessageDBResult Object
(
[sNameTemplate] =>
[result] => mysqli_result Object
(
[current_field] => 0
[field_count] => 47
[lengths] =>
[num_rows] => 0
[type] => 0
)
[arResult] =>
[arReplacedAliases] =>
[arResultAdd] =>
[bNavStart] => 1
[bShowAll] =>
[NavNum] => 4
[NavPageCount] => 0
[NavPageNomer] => 1
[NavPageSize] => 10
[NavShowAll] =>
[NavRecordCount] => 0
[bFirstPrintNav] => 1
[PAGEN] => 1
[SIZEN] => 10
[SESS_SIZEN] =>
[SESS_ALL] =>
[SESS_PAGEN] =>
[add_anchor] =>
[bPostNavigation] =>
[bFromArray] =>
[bFromLimited] => 1
[sSessInitAdd] =>
[nPageWindow] => 5
[nSelectedCount] => 0
[arGetNextCache] =>
[bDescPageNumbering] =>
[arUserFields] =>
[usedUserFields] =>
[SqlTraceIndex] =>
[DB] => CDatabase Object
(
[db_Conn] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 1
[client_info] => 5.6.33
[client_version] => 50633
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 0
[host_info] => Localhost via UNIX socket
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.6.33
[server_version] => 50633
[stat] => Uptime: 8016810 Threads: 3 Questions: 176005583 Slow queries: 37 Opens: 813 Flush tables: 1 Open tables: 621 Queries per second avg: 21.954
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 1022112
[warning_count] => 0
)
[version] =>
[escL] => `
[escR] => `
[alias_length] => 256
[DBName] => lap_new
[DBHost] => localhost
[DBLogin] => lap_new
[DBPassword] => a87t98A64Y48o25k
[bConnected] => 1
[debug] =>
[DebugToFile] =>
[ShowSqlStat] =>
[db_Error] =>
[db_ErrorSQL] =>
[result] =>
[type] => MYSQL
[column_cache] => Array
(
[b_forum_topic] => Array
(
[ID] => Array
(
[NAME] => ID
[TYPE] => string
)
[FORUM_ID] => Array
(
[NAME] => FORUM_ID
[TYPE] => int
)
[TOPIC_ID] => Array
(
[NAME] => TOPIC_ID
[TYPE] => string
)
[TITLE] => Array
(
[NAME] => TITLE
[TYPE] => string
)
[TITLE_SEO] => Array
(
[NAME] => TITLE_SEO
[TYPE] => string
)
[TAGS] => Array
(
[NAME] => TAGS
[TYPE] => string
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[NAME] => DESCRIPTION
[TYPE] => string
)
[ICON] => Array
(
[NAME] => ICON
[TYPE] => string
)
[STATE] => Array
(
[NAME] => STATE
[TYPE] => string
)
[APPROVED] => Array
(
[NAME] => APPROVED
[TYPE] => string
)
[SORT] => Array
(
[NAME] => SORT
[TYPE] => int
)
[VIEWS] => Array
(
[NAME] => VIEWS
[TYPE] => int
)
[USER_START_ID] => Array
(
[NAME] => USER_START_ID
[TYPE] => int
)
[USER_START_NAME] => Array
(
[NAME] => USER_START_NAME
[TYPE] => string
)
[START_DATE] => Array
(
[NAME] => START_DATE
[TYPE] => datetime
)
[POSTS] => Array
(
[NAME] => POSTS
[TYPE] => int
)
[LAST_POSTER_ID] => Array
(
[NAME] => LAST_POSTER_ID
[TYPE] => int
)
[LAST_POSTER_NAME] => Array
(
[NAME] => LAST_POSTER_NAME
[TYPE] => string
)
[LAST_POST_DATE] => Array
(
[NAME] => LAST_POST_DATE
[TYPE] => datetime
)
[LAST_MESSAGE_ID] => Array
(
[NAME] => LAST_MESSAGE_ID
[TYPE] => string
)
[POSTS_UNAPPROVED] => Array
(
[NAME] => POSTS_UNAPPROVED
[TYPE] => int
)
[ABS_LAST_POSTER_ID] => Array
(
[NAME] => ABS_LAST_POSTER_ID
[TYPE] => int
)
[ABS_LAST_POSTER_NAME] => Array
(
[NAME] => ABS_LAST_POSTER_NAME
[TYPE] => string
)
[ABS_LAST_POST_DATE] => Array
(
[NAME] => ABS_LAST_POST_DATE
[TYPE] => datetime
)
[ABS_LAST_MESSAGE_ID] => Array
(
[NAME] => ABS_LAST_MESSAGE_ID
[TYPE] => string
)
[XML_ID] => Array
(
[NAME] => XML_ID
[TYPE] => string
)
[HTML] => Array
(
[NAME] => HTML
[TYPE] => string
)
[SOCNET_GROUP_ID] => Array
(
[NAME] => SOCNET_GROUP_ID
[TYPE] => int
)
[OWNER_ID] => Array
(
[NAME] => OWNER_ID
[TYPE] => int
)
)
[b_captcha] => Array
(
[ID] => Array
(
[NAME] => ID
[TYPE] => string
)
[CODE] => Array
(
[NAME] => CODE
[TYPE] => string
)
[IP] => Array
(
[NAME] => IP
[TYPE] => string
)
[DATE_CREATE] => Array
(
[NAME] => DATE_CREATE
[TYPE] => datetime
)
)
)
[bModuleConnection] =>
[bNodeConnection] =>
[node_id] =>
[obSlave] =>
[cntQuery] => 0
[timeQuery] => 0
[arQueryDebug] => Array
(
)
[sqlTracker] =>
)
[NavRecordCountChangeDisable] =>
[is_filtered] =>
[nStartPage] => 1
[nEndPage] => 0
[resultObject] =>
[checkUserFields] =>
)
[NAV_STRING] =>
[NAV_STYLE] => /bitrix/components/bitrix/system.pagenavigation/templates/modern/style.css
[PAGE_COUNT] => 0
[PAGE_NUMBER] => 1
[read] => /forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=2&TID=46&MID=s
[SHOW_POST_FORM] => Y
[~REVIEW_AUTHOR] => Guest
[~REVIEW_USE_SMILES] => Y
[REVIEW_AUTHOR] => Guest
[REVIEW_EMAIL] =>
[REVIEW_TEXT] =>
[REVIEW_USE_SMILES] => Y
[REVIEW_FILES] => Array
(
)
[SHOW_PANEL_ATTACH_IMG] => N
[TRANSLIT] => Y
[ForumPrintSmilesList] =>
[SMILES] => Array
(
)
[CAPTCHA_CODE] => 087eecb989e1d58d43dc4a68bdf9ab00
[LANGUAGE_ID] => ru
[IS_AUTHORIZED] =>
[PERMISSION] => M
[SHOW_NAME] => Guest
[sessid] =>
[SHOW_SUBSCRIBE] => N
[TOPIC_SUBSCRIBE] => N
[FORUM_SUBSCRIBE] => N
[SHOW_LINK] => Y
[SHOW_POSTS] => N
[CURRENT_PAGE] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/?SECTION_CODE=raznoe&ELEMENT_CODE=10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[ELEMENT_REAL] => Array
(
[IBLOCK_ID] => 10
[~IBLOCK_ID] => 10
[ID] => 7986
[~ID] => 7986
[NAME] => 10 худших продуктов для беременных
[~NAME] => 10 худших продуктов для беременных
[TAGS] =>
[~TAGS] =>
[CODE] => 10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[~CODE] => 10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh
[IBLOCK_SECTION_ID] => 399
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 399
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/raznoe/10-khudshikh-produktov-dlya-beremennykh/
[CREATED_BY] => 11
[~CREATED_BY] => 11
[PREVIEW_PICTURE] => 4157
[~PREVIEW_PICTURE] => 4157
[PREVIEW_TEXT] => Проверьте, не едите ли Вы чего-нибудь из "запрещенки"? ;).
[~PREVIEW_TEXT] => Проверьте, не едите ли Вы чего-нибудь из "запрещенки"? ;).
[PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE] => 46
[~PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE] => 46
[PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE_ID] => 43640
[~PROPERTY_FORUM_TOPIC_ID_VALUE_ID] => 43640
[PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE] =>
[~PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE] =>
[PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE_ID] =>
[~PROPERTY_FORUM_MESSAGE_CNT_VALUE_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[EXTERNAL_ID] => 7986
[~EXTERNAL_ID] => 7986
[IBLOCK_TYPE_ID] => presscenter
[~IBLOCK_TYPE_ID] => presscenter
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[LID] => s1
[~LID] => s1
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
)
)
Оставить комментарий
Тут еще никто ничего не писал, стань первым!
